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AIN - LA LIBERTE D'ÊTRE SOI MÊME

A travers cet atelier vous serez amené à reconnaître ce qui vous empêche d’être à l’écoute de vos besoins et de vos sentiments.

Vous  découvrirez si vous vivez en fonction des besoins des autres ou au détriment des vôtres.

Vous  apprendrez à vous  détacher de l'opinion des autres et à dépasser la peur de ne pas être aimé, d'être critiqué ou rejeté.

Dans ce séminaire vous apprendrez  aussi  à vous  reconnaître pour devenir vous-même :

En disant ce que vous  pensez vraiment, En prenant le risque de déplaire 
En reconnaissant les émotions qui vous habitent
En prenant le risque de vous tromper
En retrouvant vos mécanismes de défense pour les éliminer…

Pour enfin vous donner le droit d’Être, plutôt que PARAÌTRE

Contact :

Estelle Daves                                                  

estelledaves@bluewin.ch                             

++ 41 24 472 37 64                                    

++ 41 79 826 47 87                                          

Animé par Estelle Daves AIN - ST RAMBERT EN BUGEY