LA LIBERTE D'ETRE SOI MÊME décembre 2020

Animé par Estelle Daves

Dates 
du samedi 12 décembre à 9h au dimanche 13 décembre 2020 à 17h au plus tard (2 jours)
 
Description
Dans cet atelier, au travers d'exercices et de mises en situation, vous serez amené à reconnaître ce qui vous empêche d’être à l’écoute de vos besoins et de vos sentiments.
Vous découvrirez si vous vivez en fonction des besoins des autres ou au détriment des vôtres.
Vous  apprendrez à vous détacher de l'opinion des autres et à dépasser la peur de ne pas être aimé, d'être critiqué ou rejeté.
Vous apprendrez  aussi  à vous  reconnaître pour devenir vous-même :
En disant ce que vous  pensez vraiment 
En prenant le risque de déplaire 
En reconnaissant les émotions qui vous habitent
En prenant le risque de vous tromper
En retrouvant vos mécanismes de défense pour les éliminer…
 
Programme
Tout au long de ces deux journées, je vais vous proposer des ateliers et des partages en binôme pour que vous vous retrouviez confronté à vos modes de fonctionnement. Vous pourrez ainsi observer lors de mise en situation vos mécanismes, vos réactions et vos émotions.
C’est un stage fort en prise de conscience parfois libératrice. Il n’y a pas d’accompagnement en libération. 
C’est avec passion que j’ai créé ce stage, je mets à votre service mon expérience de plus de vingt années d’accompagnement, mes connaissances en psychosomatique et mon approche des émotions pour vous permettre de vivre la joie profonde d’être libre d’être vous-même.
 
Nombre de participants
20 personnes au maximum
C’est le bon nombre pour ce stage. Les partages se font principalement en binôme. Sachez que je guide les groupes en y amenant respect, ouverture et bienveillance. Il est donc évident que rien ne sera obligatoire ou forcé. 
 
Coût du séminaire 
280 €
Acompte à verser à l’inscription 100 €.  
En cas d’annulation, le montant de l’acompte reste acquis.
Si vous annulez moins de 10 jours avant le début du stage il y aura aussi des frais d’hébergement à régler. 
Afin de vous éviter de perdre de l’argent, vous pouvez également reporter votre acompte sur un autre stage.
Merci de comprendre
 
Coût de l’hébergement 
85 € du samedi matin au dimanche après-midi. Sont compris, la nuit, le petit déjeuner, tous les repas et les pauses. 
Arrivée possible la veille, nuit supplémentaire 30 €, repas 15 € 
 
Lieu 
Tout se passe au même endroit dans un grand gîte réservé rien que pour nous à Jujurieux dans l’Ain. Le stage est prévu en interne, il est important de rester sur place pour les nuits et les repas. Cela vous permettra telle une retraite de vous éloigner de votre quotidien et de vous impliquer totalement. Ce sera aussi l’occasion de continuer les partages autour de la table.
2 jours pour vous permettre de réapprendre à être complètement vous.
 
Chambres
Vous serez logé dans des chambres confortables doubles ou triples. 
Les draps et serviettes de toilette sont fournis, les lits sont faits.
 
Repas 
Nous nous régalerons grâce à Jean Noël qui nous préparera des repas équilibrés et principalement bio. Si vous avez des restrictions alimentaires, quelques adaptations simples peuvent être demandées. Mais prendre avec vous ce qui vous convient pour compléter est une bonne solution.  
 
Accès
Si vous deviez arriver en train, votre destination sera Ambérieu-en-Bugey à une 15aine de kilomètre. Possibilité sur demande de vous réceptionner la veille du stage en fin d’après midi. Facile d’accès en voiture, un grand parking se trouve juste en face. Je vous transmettrai l’adresse lors de la convocation..
 
A prendre
Veuillez prévoir un cahier petit format style écolier, totalement vierge sur lequel en page de couverture vous collerez une image de votre choix sans écriture. 
 
Convocation 
Je vous enverrai 2 à 3 semaines avant le stage un émail de convocation avec tous les renseignements nécessaires.