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Crampes musculaires

Une crampe est une contraction involontaire, souvent brutale, d'intensité élevée,  le plus fréquemment très douloureuse d’un ou de plusieurs muscles.

Les crampes surviennent lorsque nous vivons de la tension  face à une situation, cette tension est souvent provoquée par la peur. Ce peut être la peur de l'échec,  celle de ne pas être à la hauteur ou encore la crainte de décevoir, mais aussi la peur de ce qui pourrait arriver.

Une femme âgée souffrait de crampes chaque nuit, cela avait pour effet de l'empêcher de dormir, cette personne me partageait qu'elle avait très peur de mourir dans son sommeil.  Je l'accompagnais afin de retrouver l'origine de cette peur et très rapidement elle put remplacer sa peur par la confiance et dormir en toute tranquillité.

 Voir aussi    →      Muscles     Déchirure     Fibromyalgie    Myalgies     Myopathies
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