La Libération Psycho Emotionnelle
La LPE offre des clés de compréhension en complément de la médecine conventionnelle, sans jamais s'y substituer ni remplacer votre suivi médical.
La LPE suggère que les maux ou manifestations du corps se font l'écho de l'inconscient
Ce qui perturbe sans être exprimé verbalement peut s'imprimer dans nos cellules, agissant comme une réponse de l'organisme face au vécu. Ces manifestations, perçues comme des mécanismes d'adaptation, peuvent être associées à une recherche de régulation de notre harmonie corporelle.
Souvenez-vous que quel que soit le malaise que vous vivez, il y a toujours une cause qui lui a donné naissance, elle peut être autant d'ordre physique que psycho-émotionnelle.
La cause est physique lorsqu'il y a abus ou manque, on peut abuser de soleil ou d'alcool par exemple, on peut aussi manquer de sommeil ou de vitamines ou encore de sels minéraux. Mais quand le malaise survient sans qu'il y ait une cause physique, il est alors intéressant de chercher du coté psychique et plus précisément sur le plan émotionnel.
Lorsque l'on ressent des douleurs, que notre corps nous fait souffrir ou encore quand un mal-être s'installe, c'est que ce corps s'exprime et tente d'être entendu. En étant à son écoute, en décodant les messages qu'il nous envoie, on pourra identifier les émotions et les sentiments négatifs qui sont cachés derrière ces dysfonctionnements.
Les émotions négatives, les conflits intérieurs non réglés ou encore ce qui a été refoulé, tu ou nié ont une action déstabilisante sur notre équilibre.
Écouter ces messages corporels permet d'identifier des émotions enfouies, sachant que des conflits intérieurs refoulés peuvent déstabiliser l'équilibre général. Agir sur le symptôme sans en chercher la source revient à « faire taire l'alarme d'un détecteur de fumée, sans se préoccuper du foyer qui l'a déclenché ».
Comment mettre en route un processus d'apaisement ?
La première étape consiste à reconstituer l'histoire du malaise, de maux ou du mal-être en remontant autant que possible aux premières manifestations. Pour ce faire, on utilise un certain nombre de clefs qui permettent de faire des liens et d'en retrouver l'origine. Je vous suggère de commencer par ces quelques questions :
• Quel est le rôle et la fonction de l'organe qui est affecté ? cliquez sur symbolique du corps
• Quelle en est la manifestation ? S'agit-il de douleurs, de brûlures, de crampes, de saignements, de démangeaisons, etc... ? cliquez sur symbolique des maux
En faisant les liens entre la symbolique du corps et ce qu'exprime la manifestation, vous serez en mesure de décoder une partie du message et de mieux comprendre votre corps.
Demandez-vous encore :
• Quand est ce que cela a débuté ?
Que se passait-il de particulier dans votre vie avant que n'apparaissent les premières manifestations ?
Recherchez si vous avez éprouvé une situation émotionnelle ou un sentiment particulier.
• Y a-t-il un phénomène de résonance ?
Observez si les maux se manifestent par intermittence, dans une situation particulière ou à un moment précis de votre vie.
Cela vous ouvrira des pistes d'introspection dans la recherche de probables origines.
Il est très important de tenir compte du contexte dans lequel est apparu le malaise car les causes peuvent varier d'un individu à un autre, tout comme le fait qu'une même origine peut engendrer des manifestations différentes d'une personne à une autre.
Retrouver cette origine permet la prise de conscience essentielle pour avancer et se départir des maux qui nous affectent, mais ce n'est là qu'une partie du chemin pour se libérer de la souffrance sous jacente.
Une fois la cause identifiée et reconnue, il est alors possible de passer à l'étape suivante.
La seconde étape sera de régler le « conflit émotif » en libérant la mémoire émotionnelle.
On pourrait comparer la mémoire émotionnelle à une grande bibliothèque à l'intérieur de laquelle se trouvent emmagasinés des petits programmes sur lesquels sont enregistrés l'interprétation ou
la compréhension donnée aux évènements vécus. Ils nous font réagir de façon automatique aux situations, qui pour le cerveau semblent similaires.
Ce sont les émotions négatives qu'il s'agit de libérer.
Une émotion ne survient pas sans raison, elle peut venir d'un effet de surprise mais il y a toujours une situation ou un évènement qui l'a provoqué, cela peut être quelque chose que l'on a entendu ou dont on a été témoin. A cette situation ou à cet évènement on a donné une interprétation ou une compréhension, suite à cela est né un sentiment.
Le sentiment peut nous être favorable si c'est le cas c'est bien ainsi, mais si le sentiment est défavorable, il va donner naissance à une émotion négative qui à son tour va nous entraîner dans une réaction qui aura des répercussions sur notre harmonie corporelle.
Parce que la mémoire émotionnelle ne fait pas la différence entre le réel et l'imaginaire, on va pouvoir donner une autre couleur, une autre compréhension aux situations négatives que nous avons vécues. Cette technique permet de libérer notre cerveau de programmes qui nous ont peut-être été utiles autrefois, mais qui nous handicapent aujourd'hui.
Ainsi, nous pouvons aborder la vie plus sereinement, avec plus de confiance, en paix et en harmonie. Cela ramène l'équilibre et la santé en nous.
Comment se déroule une libération émotionnelle ?
Après avoir bien identifié l'origine profonde du malaise, souvent restée inconsciente jusque là, je ramène simplement la personne dans la situation retrouvée, en veillant à ce que la personne reste bien connectée à ses émotions.
Ce qui signifie qu'elle va être amenée à revivre émotionnellement une situation à l'âge dans laquelle elle l'a vécue. Ce qui importe est de changer l'interprétation émotionnelle négative du moment. C'est l'adulte qui, avec sa compréhension d'aujourd'hui, va aider l'enfant, l'ado ou le jeune qu'il était et l'accompagner à accepter une interprétation qui puisse lui être favorable.
Estelle Daves
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