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AIN - LA LIBERTE D'ÊTRE SOI MÊME

Du 12/12/2020 au 13/12/2020 à 00:00

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Dans cet atelier, au travers d'exercices et de mises en situation, vous serez amené à reconnaître ce qui vous empêche d’être à l’écoute de vos besoins et de vos sentiments.
Vous découvrirez si vous vivez en fonction des besoins des autres ou au détriment des vôtres.
Vous  apprendrez à vous détacher de l'opinion des autres et à dépasser la peur de ne pas être aimé, d'être critiqué ou rejeté.
Vous apprendrez  aussi  à vous  reconnaître pour devenir vous-même :
En disant ce que vous  pensez vraiment 
En prenant le risque de déplaire 
En reconnaissant les émotions qui vous habitent
En prenant le risque de vous tromper
En retrouvant vos mécanismes de défense pour les éliminer…

Pour enfin vous donner le droit d’Être, plutôt que PARAÎTRE

Lieu : En interne à Jujurieux dans l'Ain 

 INFORMATIONS ICI       

INSCRIVEZ VOUS ICI 

estelledaves@bluewin.ch
00 41 (0) 79 826 47 87

                           

 

  • Estelle Daves
Jujurieux dans l'Ain Lyon 1h Genève 1 Animé par ESTELLE DAVES