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Strambert abbaye 2 1

AIN - LA LIBERTE D'ÊTRE SOI MÊME

Du 09/05/2020 au 10/05/2020 à 00:00

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Dans cet atelier, au travers d'exercices et de mises en situation, vous serez amené à reconnaître ce qui vous empêche d’être à l’écoute de vos besoins et de vos sentiments.
Vous découvrirez si vous vivez en fonction des besoins des autres ou au détriment des vôtres.
Vous  apprendrez à vous détacher de l'opinion des autres et à dépasser la peur de ne pas être aimé, d'être critiqué ou rejeté.
Vous apprendrez  aussi  à vous  reconnaître pour devenir vous-même :
En disant ce que vous  pensez vraiment 
En prenant le risque de déplaire 
En reconnaissant les émotions qui vous habitent
En prenant le risque de vous tromper
En retrouvant vos mécanismes de défense pour les éliminer…

 Pour enfin vous donner le droit d’Être, plutôt que PARAÎTRE

Logement et repas non compris mais organisés sur place

Renseignements et inscriptions

Estelle Daves       estelledaves@bluewin.ch                             

 ++ 41 79 826 47 87                                          

 

  • Estelle Daves
St RAMBERT EN BUGEY Paris 3h - Lyon ou Genève 1 Animé par ESTELLE DAVES