LA LIBERTE D'ETRE SOI MÊME

Animé par Estelle Daves

Dates 
Du samedi 6 novembre à 9h au dimanche 7 novembre 2021 à 17h (2 jours)
 
Description
Dans cet atelier, au travers d'exercices et de mises en situation, vous serez amené à reconnaître ce qui vous empêche d’être à l’écoute de vos besoins et de vos sentiments.
Vous découvrirez si vous vivez en fonction des besoins des autres ou au détriment des vôtres.
Vous  apprendrez à vous détacher de l'opinion des autres et à dépasser la peur de ne pas être aimé, d'être critiqué ou rejeté.
Vous apprendrez  aussi  à vous  reconnaître pour devenir vous-même :
En disant ce que vous  pensez vraiment 
En prenant le risque de déplaire 
En reconnaissant les émotions qui vous habitent
En prenant le risque de vous tromper
En retrouvant vos mécanismes de défense pour les éliminer…
 
Programme
Tout au long de ces deux journées, je vais vous proposer des ateliers et des partages en binôme pour que vous vous retrouviez confronté à vos modes de fonctionnement. Vous pourrez ainsi observer lors de mise en situation vos mécanismes, vos réactions et vos émotions.
C’est un stage fort en prise de conscience parfois libératrice. Il n’y a pas d’accompagnement en libération. 
C’est avec passion que j’ai créé ce stage, je mets à votre service mon expérience de plus de vingt années d’accompagnement, mes connaissances en psychosomatique et mon approche des émotions pour vous permettre de vivre la joie profonde d’être libre d’être vous-même.
De nombreux partages se font en binôme. Sachez que je guide les groupes en y amenant respect, ouverture et bienveillance. Il est donc évident que rien ne sera obligatoire ou forcé. 
 
Coût du séminaire 
290 €
Acompte à verser à l’inscription 100 € ou 100 frs suisses  
 
Coût de l’hébergement 
75 € du samedi matin au dimanche après-midi. Sont compris, la nuit, le petit déjeuner, tous les repas et les pauses. 
Arrivée possible la veille, nuit supplémentaire avec petit déjeuner, 35€, repas 16€
 
Lieu 
Tout est organisé au même endroit dans un lieu confortable entourée de nature à 5 minutes à pied de la mer.  Le stage est prévu en interne, il est important de rester sur place pour les nuits et les repas. Cela vous permettra telle une retraite de vous éloigner de votre quotidien et de vous impliquer totalement. 
 
Chambres
Vous serez logé dans des chambres doubles confortables. Les lits sont fait et des serviettes de toilette sont fournis.

Repas
Les repas équilibrés sont préparés avec soin par nos hôtes. Si vous avez des restrictions alimentaires, quelques adaptations simples peuvent être demandées. Mais prendre avec vous ce qui vous convient pour compléter est une bonne solution.  
 
Accès 
En train
Gare de la Couronne / Carro (à 300 mètres du lieu de stage) reliée par le train de la Côte Bleue – directement à la Gare St Charles (Marseille).
En TGV
Gare de Aix en Provence 30 minutes en voiture.
En Avion
Aéroport de Marignane 30 minutes en voiture.
En voiture
 Parkings sur place. Une place équipée d'une prise pour véhicules électriques.
 
A prendre
Veuillez prévoir un cahier petit format style écolier, totalement vierge sur lequel en page de couverture vous collerez une image de votre choix sans écriture. 
 
Convocation 
Je vous enverrai 2 à 3 semaines avant le stage un émail de convocation avec tous les renseignements nécessaires.